sportowa sylwetka

Masti zdradź nam termin konkursu redukcja, jeśli nie możesz publicznie o tym teraz napisać, to chociaż na pw wyślij info. :-> Już powoli zaczynam się gotować i napalać na redukcje. %-) To zadna tajemnica 01.04 do 30.06.2018 Sportowa sylwetka też może być, ciekawe co Masti wymyśli.

[...] :-) Albo zrobię tak jutro po siłowym na bieżni interwały, a w DNT GPP ;-) Chciałam też pogratulować efektów po pierwszej redukcji, kawał dobrej roboty odwaliłaś. Piękna sportowa sylwetka! Nic tylko zazdrościć :-D Będę czasem z pytankami wpadać (i bez pytanek też ;-) ), bo sama powoli zbliżam się do końca mojej pierwszej redukcji, to w razie [...]

Bull witam i dziekuje :-D Marta dzieki :) No wlasnie nie wiem co teraz, licze na to ze podpowiesz nad czym trzeba popracowac :) Ogolnie to mi sie marzy fajna sportowa sylwetka (jak Saida %-) pomarzyc zawsze mozna ;-) ) Duzo bym jeszcze chciala, tylko trzeba to jakos sensownie rozplanowac. Tak w skrocie: nizszy bf, krata na brzuchu, wyhodowac [...]

Fajna sportowa sylwetka na zdjęciach się prezentuje. Mi się bardo podoba. Podglądam z partyzanta :-))

Jak zawsze fajna sportowa sylwetka Udanego odpoczynku

Jak zawsze fajna sportowa sylwetka Udanego odpoczynku Dzięki sliczne

Fajna, sportowa sylwetka i co ważne zdefiniowana. Zazdroszczę szybkiej przemiany materii a tym samym niskiego % fatu. Ciśnij dalej :)

[...] zwłaszcza, że już mój cellulit specjalnie estetyczny nie jest. Na zdjęciu poniżej ważyłam jakieś 6-7 kg mniej - nie byłam wieszakiem, nie jest to również tak piękna sportowa sylwetka jakie można oglądać tu na forum, ale od takiej łatwiej by mi było startować bo czułam się w miarę fajnie ze sobą i nie miałam tego poczucia desperacji. [...]

To jest także Twoja chwila prawdy. I jest dobrze, widać, że estetyczna sylwetka, jakiej można pozazdrościć (a przynajmniej 90% populacji męskiej na pewno). Grunt, to sportowa sylwetka. trzeba się cieszyć z tego. Center dziękuję bardzo:-))

[...] dobudować mięśni i przy okazji pozbyć się tu i ówdzie niedoskonałości lub zostać na tym samym poziomie bf. U Ciebie redukcja zaowocuje tym że zostanie skóra i kości a nie sportowa sylwetka, przy okazji pozbędziesz się zdrowia. Trening przekombinowany - nie wiem po co zaczynać od izolacji u bardzo początkującej osoby. Nie wiem po co po dwa [...]

Gubrin na twoim filmiku to pan jest fitenss, a panienka zwykla modelka, w internecie pelno jest zdjęć modelek Fitness wiec wiadomo o co chodzi i po co zaraz opowiadać o szerokich barach? Cycki sa do kupienia u każdego chirurga plastycznego wiec ta sprawa nie jest tematem debaty. Oczywiście, ze można każde wybory czegoś tam nazwać jak sie chce, [...]

[...] robią wrazenia, ale na wielu zwykłych zjadaczach chleba, a nawet cwiczących na siłowniach takie sylwetki robią wrazenie. Ja np: nie chciałbym za jakis czas nakładac firanki na ciało albo chodzic w dresach bo w nic nie wejde. Od niedawna chodze na siłownie i moim celem jest własnie taka sportowa sylwetka, dlatego mi np: super masa nie imponuje.

1. Anchy - piękna SPORTOWA sylwetka bo takową powinna mieć MISS SFD, jak już, za proporcje, mięsiste poślady (tym króluje w tej kategorii), wyrzeźbione ramiona i za te piękne nogi, w których za pewne drzemie niesamowita siła 2. Sylwia2432 - super proporcje, szczególnie zwracają moją uwagę plecy i ramiona, jednak Anchy ma przewagę, jeśli chodzi o [...]

Wyglądasz pięknie, kobieca i sportowa sylwetka :-)) Zazdroszczę łydek, no i plecy miód malina, ale to sama wiesz ;-D Gratuluję konkursu, no i realizowania swoich sportowo-crossfitowych marzeń ;-)

Terminy i uczestnictwo: a)Początek konkursu-Etap Luty-Siła- 2015-02-01,zakończenie 2015-02-28 godz 20:00 b)uczestnik zakłada osobny temat konkursowy najpoźniej do 8 lutego -godz 22:00: Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-(nick uczestnika). Opisuje swoje plany,trening dieta oraz cele do osiągnięcia do konca lutego,tam także wpisuje zadania [...]

Etap Kwiecień -Początki Redukcji /SFD/Images/2015/3/29/03dff09712e84ec7870dea561cc23459.jpg Stay Hungry-czyli momenty na które z utesknieniem czekają kulturysći-zmiana z treningu i diety masowej na szlifowanie formy,redukcje tkanki tłuszczowej i poprawę formy. [...]

[...] nikim, zmarnowałem sporo czasu.W imię czego? Bez sensu.Co ja sobie wtedy myslałem?Jak teraz wyglądaloby moje życie bez koksu?Na kim to teraz robi wrażenie?Teraz liczy się sportowa sylwetka i to czy ktoś potrafi się dobrze trzaskać.Tego brzucha już nigdy nie zgubie.Nic mi to w sumie nie dało.Faktycznie miałem swoje 5 minut ale to juz minęło, [...]

[...] się (a raczej odnowiła) moja przygoda z tym sportem i całą tą robotą rok temu. Ważyłem >120kg, miałem >120cm w pasie i generalnie kiepsko to wyglądało. Marzeniem jest dobra, sportowa sylwetka, nie będę pisał, że nie. Ale najpierw muszę się rozprawić z tłuszczem który zalega od tych 10 lat. Tak jak wspomniał Solaros, krótka masa miała bardziej na [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3e048464eefa490189a8d6bbd43283f9.JPG Terminy i uczestnictwo: a)Początek konkursu-Etap Marzec-Masa- 2015-03-01,zakończenie 2015-03-31 godz 20:00 b)uczestnik zakłada osobny temat konkursowy najpoźniej do 8 marca -godz 22:00: Marzec-Konkurs Sportowa Sylwetka-(nick uczestnika). Opisuje swoje plany,trening dieta oraz [...]

Ja przepraszam,ale ja w ogóle nie rozumiem o co w tym dzienniku biega. jest laska z fajną sportową sylwetką. Ciągle coś o redukcji, której tu w ogóle nie trzeba. A to kardio, a to kalorie, waga etc....Tu trzeba regularnych treningów i czasu. Będzie forma jak ta lala...